股票风险评估c3是什么|基金风险和股票风险
搜索
股票风险评估c3是什么 河北十一选五开奖 海南环岛赛 皇冠资讯皇冠比分 环球策略 麻将透视软件 20选5今日开奖 期货配资网站 足球即时比分500w 快乐扑克 日本女优无码影片 辽宁35选七今天开奖结果 俺也色一本道 东京热 成都沐足论坛在哪 快乐时时彩 最新足彩比分 呼和浩特按摩多少钱一个小时
全部圖書 > 健康科普圖書 > 健身
泡腳按摩足療大全

《泡腳按摩足療大全》

作者: 雷子
版權: 北京中醫古籍出版社
出版:
瀏覽量: 422
上架時間:
頁數: 314
ISBN 7-80174-426-8
泡腳和按摩療法是中醫學中古老而又有效的外治療法,是中華傳統醫學中的瑰寶。中醫學認為:“足乃六經之根”,是人的“第二心臟”。而選擇適當的藥物,用水煎取汁液后浸泡雙腳,然后再施以按摩療法,即可通過藥物的滲透作用和經絡的刺激作用,達到治療疾病,強身健體的目的。隨著藥源性疾病的增多和藥物毒副作用的不斷出現,泡腳和按摩療法越來越受到人們的青睞。特別是近幾年來,“洗腳房”、“泡足屋”、“足療保健中心”已遍布城鄉各地,足療保健已被廣大人民所接受。為什么泡腳按摩療法日益受到人們的重視呢?其主要原因有四:其一足療保健屬自然療法,安全可靠,無任何毒副作用;其二方法簡單,適合任何人群、家庭的操作;其三無任何痛苦,并且在保健治療中得到舒適、輕松、愉快的享受;其四經濟有效,泡腳按摩足療保健不僅可治病防病,強身健體,而且不需要多少費用,有些原料甚至不需分文,即可將疾病治好。
    

目錄:
 
 第一章 泡腳按摩基礎知識1
  第一節泡腳基礎知識1
  一、雙腳與人體的密切關系1
  二、泡腳治病的原理2
  三、泡腳療法的特點4
  四、泡腳療法的應用范圍6
  五、泡腳水的選擇6
  六、泡腳器具的選擇7
  七、泡腳的時間8
  八、泡腳療法的注意事項8
  第二節足部按摩基礎知識10
  一、足部按摩小常識10
    足部按摩的重要性10
    足部異常是身體的危險信號13
    按壓反射區時的危險信號 15
    足部按摩療法的適應人群 15
    足部按摩療法的禁忌人群16
    足部按摩療法受歡迎的秘密17
    足部按摩注意事項18
    足部按摩時間與順序19
     二、足部穴位和反射區的位置與功能20
  經穴和經外奇穴的位置及功能20
  足部反射區的位置及功能35
  三、足部按摩常用手法51
 第二章常見病泡腳按摩療法58
  感冒58
  咳嗽63
  慢性支氣管炎68
  哮喘72
  頭痛77
  眩暈82
  失眠85
  慢性咽炎91
  慢性胃病94
  疥瘡98
  高血壓101
  低血壓 106
  高脂血癥110
  貧血114
  慢性腎炎116
  糖尿病120
  肥胖癥125
  神經衰弱128
  三叉神經痛132
  慢性腰痛135
  坐骨神經痛139
  頸椎病142
  肩周炎146
  風濕性關節炎 149
  牙痛153
  近視157
  慢性鼻炎160
  中耳炎163
  痛經166
  更年期綜合征172
  盆腔炎177
  陽痿181
  前列腺炎185
  痤瘡189
  白發192
  中風后遺癥195
  暈車船200
  醉酒203
  皮膚粗糙206
  神疲乏力209
 第三章日常保健泡腳按摩法 212
  中藥泡腳可消除緊張212
  中藥泡腳可消除疲勞213
  中藥泡腳可消除抑郁215
  中藥泡腳可健腦益智216
  中藥泡腳可促進性欲218
  中藥泡腳可增進食欲 220
  中藥泡腳可抗衰老221
  中藥泡腳可美容223
   按摩腳掌心可強身健體225
   按壓百會穴治頭痛225
   掐按人中穴治昏迷226
   快步走路身體更健康227
   摩擦腳底治失眠 227
   拍擊手掌可使精力充沛228
   揉搓雙手治失眠228
   甩手運動治百病229
   手腕摩擦好處多230
   腳趾摩擦治百病230
   小指彎曲運動治老花眼231
   按壓太陽穴治慢性頭痛232
   摩擦腹部可使精力充沛232
   摩擦面部好處多233
   百病腳心療法233
   刺激中脘穴可治消化不良235
   按摩手背治腰痛 236
   按壓下關穴治牙痛237
   刺激涌泉穴可使皮膚健美238
   按揉太陽穴治眼睛疲勞239
   揉搓雙耳可滋補腎氣 239
   敲打肩井穴治肩膀酸痛 240
   叩拍涌泉穴治高血壓241
   熱水搓背好處多241
   摩擦全身好處多242
   腰部運動治便秘 242
   摩擦腰部治腰痛243
   腹部按摩可減肥 244
   按摩胸部可安神 245
   單腿站立可增強內臟功能 246
   揉搓腳大趾提高記憶力246
   揉搓腳小趾可提高計算能力246
   轉手腕可強健肝臟247
   繞腳踝可解除疲勞248
   敲打失眠穴治水腫248
   按壓承泣穴治迎風流淚249
   按壓百會穴治更年期綜合征250
   按壓太陽穴可消除煩惱251
   按壓合谷穴治暈車252
   按壓陽池穴治腕關節痛253
   按壓肩井穴可清熱消腫254
   刺激勞宮穴可治糖尿病255
   摩擦小腿治脹痛 256
   按揉陷谷穴治妊娠浮腫257
   摩擦睪丸治陽痿 258
   頭面保健按摩法258
   眼部保健按摩法259
   耳部保健按摩法260
   鼻部保健按摩法261
   胸部保健按摩法262
   背腰部保健按摩法 263
   頸部保健按摩法264
   上肢保健按摩法265
   手部保健按摩法266
   腹部保健按摩法267
   下肢保健按摩法269
   足部保健按摩法270
 第四章泡腳原材料性味與功效272
  一 補氣藥272
  二、補血藥276
  三、補陰藥278
  四、補陽藥282
  五、止咳化痰藥288
  六、消食理氣藥290
  七、清熱解毒藥293
  八 利水消腫藥297
  九、活血化瘀藥300
  十、芳香化濕藥303

相關推薦

河北十一选五开奖 海南环岛赛 皇冠资讯皇冠比分 环球策略 麻将透视软件 20选5今日开奖 期货配资网站 足球即时比分500w 快乐扑克 日本女优无码影片 辽宁35选七今天开奖结果 俺也色一本道 东京热 成都沐足论坛在哪 快乐时时彩 最新足彩比分 呼和浩特按摩多少钱一个小时